Innerworld to wirtualna platforma, na której możesz uzyskać dostęp do grup wsparcia, aby otworzyć się na wyzwania życiowe. Nauczysz się radzić sobie z codziennym niepokojem, poprawiać zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie oraz łagodzić stres. W wciągającym środowisku nauczysz się zmieniających życie narzędzi opartych na Cognitive Behavioural Immersion™. Poczuj się bardziej swobodnie, śpij lepiej i zacznij się uśmiechać każdego dnia.
O świecie wewnętrznym
🟣BĄDŹ Z LUDŹMI, KTÓRZY CIĘ DOSTAJĄ
W sercu Innerworld znajduje się nasza społeczność. Ludzie z całego świata łączą się, leczą i rozwijają.
🟣 ZOSTAŃ ANONIMOWY
Utwórz awatar i podziel się swoją historią bez udostępniania twarzy.
🟣 UCZESTNICZYĆ W WYDARZENIACH NIELIMITOWANYCH
Dołącz do ponad 200 anonimowych wydarzeń grupowych na żywo co tydzień. Tematy wydarzeń obejmują stres, ogólny niepokój, niepokój związany z opieką zdrowotną, depresję, zmartwienia, relacje, uważność, smutek, rodzicielstwo i nie tylko. Możesz także wziąć udział w medytacjach, wydarzeniach towarzyskich lub wykazać się kreatywnością w naszej galerii sztuki. A najlepsze jest to, że nie ma ograniczeń co do liczby wydarzeń, w których możesz wziąć udział.
🟣 Zdobądź NARZĘDZIA
Poznaj narzędzia oparte na dowodach, których możesz używać w prawdziwym świecie. Zapoznaj się z programem Cognitive Behavioral Immersion™ pod okiem przeszkolonych przewodników. Rozpocznij swoją podróż do uzdrowienia i rozwoju.
🟣 WEJDŹ DO PIĘKNYCH WIRTUALNYCH ŚWIATÓW
Poznaj nasze wciągające światy: piaszczystą plażę, marzycielski labirynt, spokojne miejsce, ognisko i wiele więcej.
CECHY
- Odpowiedzi na ponad 200 cotygodniowych wydarzeń
- Połącz się z emoji - Z łatwością wyrażaj swoje emocje za pomocą serii emoji
- Gry - Graj w Connect 4, kropki, 3D w kółko i krzyżyk i nie tylko
- Rysunek / Sztuka - Zrelaksuj się i bądź kreatywny
- Przestrzenie społeczne - Innerworld jest dostępny 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Wejdź na Commons, aby z kimś porozmawiać.
- Spersonalizowana nazwa użytkownika - Wybierz swoje imię lub poproś nas o wygenerowanie go dla Ciebie
- Konfigurowalne awatary - Ponad 10 000 unikalnych kombinacji
- Narzędzia - Równowaga stylu życia, STOP, Wykres Pro Con, Mądry umysł, Etapy zmiany, Cele wartości, Yerkes-Dodson, Krzywa asertywności, Analiza łańcucha, Równowaga stylu życia, Model zachowań poznawczych, CBA, Jasny umysł, Hierarchia wartości, DEARMAN, Koło emocji, hula hop, uprzedzenia Lisr, cykl żalu, zapis myśli, etapy zmian i wiele więcej.
FUNKCJE INNERWORLD PREMIUM (poziom płatnego członkostwa):
- Dzienniki - Prowadź codzienny dziennik nastrojów i zapisuj narzędzia, strategie i pomysły, do których zawsze będziesz mógł wrócić
- Latanie na miotle - Chwyć miotłę i wznieś się ponad chmury wirtualnych światów.
- Weź udział w wydarzeniach premium - Korzystaj z bardziej spersonalizowanych instrukcji i różnych treści.
- Odblokuj kursy - Weź udział w 8-tygodniowym programie nauczania dotyczącym strategii radzenia sobie z depresją, stanami lękowymi i nie tylko
- Otrzymuj 2000 darmowych tokenów co miesiąc i wysyłaj wirtualne prezenty innym członkom
- Plakietka premium z nazwą, aby pokazać swoje wsparcie
Pomogliśmy ponad 90 000 ludzi podnieść jakość ich życia. Dołącz do ciepłej i przyjaznej społeczności ludzi z różnych środowisk, których celem jest poprawa swojego zdrowia psychicznego. Wolne od trolli, wolne od piętn i dostępne 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu.
Polityka prywatności: https://inner.world/privacy